Eine Rectusdiastase ist eine Dehnung oder Trennung der geraden Bauchmuskeln, die entlang der Mittellinie des Bauches verlaufen. Dies kann während der Schwangerschaft oder aufgrund von übermäßigem Druck im Bauchraum auftreten. Es kann zu einer sichtbaren Ausbuchtung oder “Bauchspalte” führen. Dies kann zu Haltungs-, Beckenbodenschwäche, Rückenschmerzen, geschwächter Bauchwand und weiteren Beschwerden führen.

Durch eine gezielte Therapie kann die Rectusdiastase behoben und die Symptome gelindert werden, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern.

Beginn:  08.11.2024

bestehend aus 4 Terminen:

• 08.11.2024 von 18:00-20:00 Uhr
• 15.11.2024 von 18:00-20:00 Uhr
• 29.11.2024 von 19:15-21:15 Uhr
• 10.12.2024 von 16:00-17:45 Uhr

Für alle Frauen mit einer Rectusdiastase

Was erwartet dich?

– 6-wöchiger Therapieplan aufgeteilt in 4 Termine

– Wissen und Aktivierung von Beckenboden, Atmung und des Muskelkorsetts

– Wissen über richtiges Alltagsverhalten

Preis: 110,00 € pro Person