Ich bin Sabrina und ich bin seit Ende 2023 ausgebildete Sound Meditationslehrerin. Ich liebe Yoga, vorallem Yin Yoga, Meditation, Journaling und besonders Sound Meditationen. Seit 2018 praktiziere ich selbst Yoga, was für mich nicht nur ein sportlicher Ausgleich ist, sondern eine Quelle der Entspannung, welche meinen Alltag seitdem geprägt hat und so mein Leben auf positive Weise bereichert. Im Sommer 2023 habe ich erstmals eine Sound Meditation erlebt und war sofort fasziniert von den Klängen, die mich zu einem tiefen Gefühl von Loslassen und innerer Ruhe führten. In meinem Studium der Kommunikationswissenschaften beschäftigte ich mich ebenfalls mit dem Thema Journaling zur Kommunikation mit sich selbst. Diese Erfahrungen inspirierten und motivierten mich, die Kunst der Sound Meditation selbst
zu erlernen und mit anderen zu teilen. Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrer Reise zur Entspannung und inneren Balance zu unterstützen, ich möchte helfen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.