Step Aerobic ist eine Form des aeroben Trainings, bei der eine erhöhte Plattform, auch Step genannt, verwendet wird. Es  handelt sich um eine körperliche Aktivität, bei der verschiedene Schritte und Bewegungen auf und um den Step herum  ausgeführt werden. Das Ziel von Step Aerobic ist es, die Ausdauer, Koordination und Kraft zu verbessern.

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• Kosten pro Teilnehmer*in: 20,00 Euro
• max. 7 Teilnehmer*innen
• Körpermitte Potsdam (Zeppelinstr. 41, 14471 Potsdam